岡田斗司夫 NNN News リアルタイム出演【動画】


2008年09月23日

岡田斗司夫 NNN News リアルタイム出演【動画】





2007年10月23日放送
日本テレビ 「NNN News リアルタイム」  
出演:岡田斗司夫、伊集院光

岡田斗司夫さんの実際の食事メモが紹介されています。
レコードダイエットに慣れてきたら、基礎代謝内にカロリー制限をするといいそうです。

基礎代謝(30~49歳)
・男性 1500kcal
・女性 1200kcal


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